lundi 23 janvier 2012

Reprise de l'entrainement

C'est reparti pour l'année 2012. Après avoir abandonné sur le Trail de Bourbon 2011 au 28 ème kms (problèmes gastriques) je suis plus que jamais remonté. J'ai changé ma boisson isotonique et mes entrainements vont prendre en compte l'hydratation et l'alimentation. Les organisateurs nous ont dévoilé les courses pour cette année, et le Trail de Bourbon devrait être d'environ 90kms.
Mon objectif est d'allonger mes entrainements au fur et à mesure pour atteindre 50, voire 60 kms....
Quant à la Diagonale des Fous deux itinéraires sont possibles. Soit reprendre le même parcours qu'en 2011, soit passer par le Maïdo.

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